Entspannungszauber das bin ich…
Mein Name ist Laura, ich befinde mich im besten Alter meines Lebens und habe bald 2 Kinder.
Da ich selbst ein Mensch bin der sehr aktiv ist und meine Tage voll sind mit schönen aktivitäten oder aber auch lästigen Erledigungen (was alles unter einen Hut gebracht werden will) ist es für mich irgendwann um so wichtiger geworden meine Innere Mitte zu finden. Diese Reise zu mir selbst habe ich mit viele kleinen Tools erlernt die ich mit euch auf meiner Seite teilen möchte. Vielleicht für die oder den einen oder anderen das richtige.
Viel Spaß beim Insipieren, Träumen und Teilen.
Eure Laura
In meiner Ausbildung zur Entspannungspädagogin erlernte ich hilfreiche Tools wie
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Autogenes Training nach Schulz
- Entspannungstraining für Kinder
- Zeit, Stress und Gesundheitsmanagemen
Mein persönliches Interesse richgt sich zudem an Ätherische Öle. Mit diesen tollen Ölen ist so viel möglich. Von Mentalen über Körperlichen Beschwerden für alles ist ein “Öl gewachsen” Tauche ein mit mir in die Welt der Entspannung und Gerüche die dein Leben leichter, unbeschwerter und “duftender” machen.